PSICOTERAPIA ADULTOS
Terapia para aquellas personas que sienten que algo no va bien en sus vidas y quieren recuperar su bienestar emocional.
«¿te sientes fuera de control?
¿lloras a menudo y sientes que ya no disfrutas con nada?
¿tienes pensamientos recurrentes?
¿no te valoras y crees que necesitas mejorar tu autoestima?»
Te ayudo a salir de esa situación difícil por la que estás pasando y que consigas ser tu mejor versión, aprendiendo a valorarte y confiar en ti, obteniendo recursos y herramientas para que logres un bienestar real que te permita vivir tu vida de forma plena y satisfactoria.
FAQS
Questions You May Have
TERAPIA ONLINE
Terapia para aquellas personas que necesitan ayuda psicologica desde cualquier lugar del mundo.
¿no tienes tiempo para ir al psicólogo presencial?
¿viajas con frecuencia?
¿tienes movilidad reducida?
¿te encuentras más cómodo asistiendo a terapia desde tu sofá?
Las sesiones de psicología online son una alternativa a las sesiones presenciales tradicionales. Nuestras circunstancias personales no deben ser un problema para que podamos recibir tratamiento psicológico. Nuestra salud mental es más importante que cualquier barrera, ya sea geográfica, de accesibilidad o de otra índole. El proceso de terapia online es el mismo que en las sesiones presenciales, así como su efectividad.
Ofrezco un espacio seguro, sin juicios, en el que encontrarás calma en un ambiente de respeto y confianza, y todo desde la comodidad de tu casa. Te acompaño y guío en todo el proceso para que puedas conocerte, sanar, encontrar respuestas y desarrollar tu potencial en todas las áreas de tu vida.
¿Por qué elegirme a mí?
CÓMO TRABAJO
Cercanía y calidez
Para mí es fundamental que te sientas a gusto. Por ello mi primer objetivo es establecer un entorno seguro y de confianza donde te sientas cómodo, arropado y escuchado.
Tratamiento personalizado
Cada persona es única, por eso cada terapia se adapta según tus necesidades específicas. Utilizo diferentes herramientas y técnicas de la psicología aplicadas con ética y flexibilidad, y adaptadas según tu caso, con el fin de que las puedas utilizar de forma autónoma en tu día a día.
Ni juicios ni etiquetas
Es muy importante que seas tú mismo. Aquí no se juzgan tus actos, tus pensamientos ni tus emociones. Todos vivimos situaciones que nos angustian y tomamos decisiones más o menos acertadas. Se trata de avanzar.
Modelo integrador
Terapia integradora que concibe a la persona en conjunto, como un TODO: mente, cuerpo, emociones, pensamientos, contexto y línea de vida. En la que se integran diferentes técnicas: cognitivo-conductuales y de tercera generación (mindfulness, y terapia de aceptación y compromiso).
“Estoy aquí para acompañarte en este camino hacia tu esencia, para que puedas reencontrarte contigo y volver a ser tú.”
